育毛 相談
薄毛の悩みについての相談は、なかなか相談しづらいことでしょう。 サロンでの無料のカウンセリングや、人に会うのが恥ずかしい人にはインターネットのサイトでメールや電話で 育毛についての相談にのってもらえたりするようです。

育毛相談で多く寄せられるものを挙げてみようと思います。
Q.健康的な毛髪を保つための育毛方法とは?
育毛 相談  育毛方法
A. 髪も身体の一部と考えましょう。
一般的に健康を維持するために行うことと同様です。
規則正しい生活習慣を保つことが基本になります。 バランスの取れた食事や、十分な睡眠時間、適度な運動、ストレスをためない生活、頭皮と髪の状態を清潔に保てるように心掛けることが大切です。

育毛の基本は頭皮環境にあります。頭皮と髪を清潔に保つ方法、つまり頭皮環境を改善する方法をこちらのサイトで掲載していますので、ご参考ください。
Q.遺伝性の薄毛の進行を遅らせる育毛方法はあるのか?
育毛 相談 遺伝性の薄毛
A. ヒトゲノムが解明され、遺伝性の脱毛症を遅らせる遺伝子はわかってきていますが、まだDNA(デオキシリボ核酸) の配列や役割がおおよそ解明されてきました。 それに対する治療法や育毛法は専門外来にて男性ホルモンの感受性(アンドロゲンレセプター遺伝子のDNA調査) を調べる検査を行い、薬剤投与を決定する医療機関もあります。

薬剤は、ネット販売限定、輸入品などもありますから、信用できるサイトからのご購入をお勧めします。 また、ここで注意すべきことは薬剤には主作用と副作用があるということです。育毛剤における主作用と副作用について詳しくはこちらからどうぞ。
Q.サプリメントで脱毛予防はできるのか?
育毛 相談 脱毛予防
A. 髪も身体の一部と考えましょう。
脱毛予防には海藻が良いなどと言われています。 海藻にはミネラルが豊富ですから根拠のない事ではないでしょう。 例えば亜鉛などのミネラルには髪の新陳代謝を促す働きがあるそうです。 更に、ミネラルの腸からの吸収を良くするためにビタミンCなども一緒に摂ると良いでしょう。 髪を作るのはタンパク質なので、アミノ酸をバランスよくとることもかみの成長には良いでしょう。 ビール酵母には、ビタミン、ミネラル、アミノ酸のバランスがよいです。 ただし、サプリメントとはあくまでも栄養を補強するためのものであるので 普段の食事も栄養のバランスのよいものを摂取するように心がけ、その上で足りないものをサプリメントで補うと考えるようにしなければなりません。